“耆”练八段，健康相伴——八段锦教学引领长者健康新风尚

在风景如画的松山湖畔，一场别开生面的长者健康盛宴正悄然兴起。近日，为积极响应国家关于促进老年人健康生活的号召，松山湖社会事务局携手四大片区党委，共同开展了“耆”练八段，健康相伴——长者健行舍八段锦教学活动。此次活动不仅为园区的长者们搭建了一个强身健体的平台，更在湖光山色间传递了积极向上的生活态度。

在四大片区教学现场，众多长者精神矍铄，他们脸上洋溢着期待与喜悦的笑容，共同迎接这场健康之旅的开启。培训开始前，专业的八段锦教练登场，他身着传统服饰，动作流畅而富有韵律，为长者们展示了八段锦的完整套路。接着，在教练的带领下，长者们纷纷跟随练习，虽然起初动作略显生疏，但大家都学得非常认真，相互鼓励，共同进步。随着音乐的节奏，他们的动作逐渐变得协调有力。现场气氛热烈而温馨，不时传来阵阵欢声笑语，展现了长者们乐观向上的精神风貌。

此次活动以松山湖四大片区为重要阵地，以同步教学的方式在片区轮流开展，共开展30场次现场教学。长者们纷纷表示在活动过程中受益匪浅，不仅学会了八段锦这一养生功法，还结识了许多志同道合的朋友，感受到了园区大家庭的温暖与关怀。他们表示，今后将坚持练习八段锦，以更加健康的体魄享受晚年生活。

组织开展“八段锦”功法教学，不仅丰富了园区长者的精神文化生活，也为推动园区健康养老事业的发展注入了新的活力。下来，松山湖社会事务局将继续探索更多适合老年人的健康活动形式，让每一位长者都能在晚年生活中享受到健康与快乐。

北部片区教学活动现场

南部片区教学活动现场

中部片区教学活动现场

生态园片区活动大合照